Na czym polega skuteczne nawilżanie? Poznaj tajemnicę jedwabistej skóry

Twoja skóra może być sucha, tłusta, mieszana lub wrażliwa – jednak niezależnie od jej rodzaju musisz rzetelnie zadbać o jej nawilżanie. Przesuszona cera źle wygląda, ma skłonność do podrażnień i szybciej pojawiają się na niej zmarszczki. Dobry balsam i krem nawilżający (naturalny, o bogatym składzie) to nie wszystko. Dowiedz się, co zrobić, aby twoja skóra zawsze była gładka i jedwabista w dotyku.

Co powoduje przesuszanie się skóry?

Sucha skóra może towarzyszyć niektórym chorobom (np. AZS), jednak jej przesuszenie jest najczęściej spowodowane czynnikami zewnętrznymi. Należą do nich:

• czynniki klimatyczne – długa ekspozycja na promienie UV, wiatr, wysokie i bardzo niskie temperatury powietrza;
• czynniki środowiskowe –  np. klimatyzacja;
• nieprawidłowa pielęgnacja skóry – gorące kąpiele i stosowanie silnie odtłuszczających mydeł;
• niedobory  pokarmowe – awitaminoza, a zwłaszcza zbyt mała podaż witaminy A.

Wszystko to przyczynia się do uszkodzenia warstwy hydrolipidowej naskórka. W efekcie woda szybciej “ucieka” ze skóry – staje się szorstka, bywa zaczerwieniona, może swędzieć, a nawet piec i pękać. Dlatego jednymi z zadań, jakie mają krem do twarzy i balsam nawilżający do ciała, są regeneracja oraz wspieranie kondycji płaszcza hydrolipidowego naskórka.

Jak nawilżać twarz? Poznaj dobre praktyki

By skóra była miękka, gładka i przyjemna w dotyku, potrzebny jest cały zestaw kosmetyków – nie tylko krem do twarzy nawilżający. Naturalny peeling, maseczka, a nawet żel do mycia to dodatkowe wsparcie dla twojej cery.

• Nawilżający żel do mycia twarzy nie będzie przesuszać skóry, a wzmocni jej barierę ochronną – tak by woda nie odparowywała z niej zbyt szybko. Taki żel nawilżający do twarzy powinien też zawierać substancje myjącą w postaci naturalnego olejku.
• Peeling pomaga złuszczyć martwy naskórek, który gromadzi się na skórze. Wykonując go, “odsłaniasz” swoją cerę. Dzięki peelingowi pory są otwarte i gotowe na wchłonięcie składników nawilżających i odżywczych znajdujących się kosmetykach.
• Maseczka nawilżająca to zastrzyk skoncentrowanej ilości składników, które zarówno wspomagają nawilżenie cery, jak i kondycję jej płaszcza hydrolipidowego.

Krem do twarzy należy stosować na końcu każdego rytuału pielęgnacyjnego, jak i na co dzień – nawet pod makijaż. Dzięki temu zapobiegniesz uszkodzeniu warstwy ochronnej skóry na skutek kontaktu z mrozem czy z klimatyzacją. Jednocześnie wspomożesz jej długotrwałe głębokie i nawilżenie.

W dobrych kremach znajdują się m.in. witamina E, naturalne woski i ceramidy pomagające poprawić funkcje barierowe naskórka. Ich formułę uzupełniają ekstrakty roślinne wspierające utrzymanie prawidłowego poziomu nawilżenia cery.

Balsam do ciała – nawilżający i obowiązkowy kosmetyk

O przesuszenie skóry nietrudno – wystarczy gorący prysznic, aby jej płaszcz hydrolipidowy uległ częściowemu uszkodzeniu. Dochodzi do tego mocne, intensywne pocieranie powierzchni ciała ręcznikiem, by osuszyć je po kąpieli. Z takimi praktykami warstwa ochronna skóry nie ma szans. Dlatego musisz ją wspierać, regularnie, każdego dnia sięgając po balsam intensywnie nawilżający

Kosmetyk ten powinien znaleźć się na skórze zaraz po kąpieli – gdy jest rozgrzanai gdy jej pory są otwarte. Natomiast jego skład musi być prosty i oparty na naturalnych olejkach – arganowym, makadamia czy z ogórka. To one wspomagają odbudowę płaszcza hydrolipidowego, a oprócz tego wspierają wygładzenie i ujędrnienie skóry.

Nawilżenie skóry a woda

Pamiętaj o piciu wody. W ten sposób nawilżasz swoją skórę od wewnątrz. Dorosły człowiek w ciągu dnia powinien pić  od 1,5 do 2 litrów wody – w zależności od płci, temperatury otoczenia i aktywności fizycznej. Taka dobra praktyka pomoże ci zachować elastyczność, gładkość oraz jędrność skóry.

Nawilżanie to element codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Dlatego, gdy skóra staje się sucha, spierzchnięta i szorstka, jest to najczęściej efekt “grzeszków” kosmetycznych i zapominalstwa. Wystarczy tylko kilka chwil każdego dnia, aby zarówno twarz, jak i całe ciało były zawsze optymalnie nawilżone.