Jak uniknąć jo - jo?

Klub Zdrowia w Koninie prowadzony przez filię Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh), 23 stycznia zaprasza na wykład o odchudzaniu. Wstęp wolny. 

Bo schudnąć to tylko połowa sukcesu. Znacznie większym wyzwaniem jest zachować właściwą wagę na długo. Jej utrzymanie wiąże się przede wszystkim z porzuceniem niezdrowych nawyków żywieniowych sprzed diety. Ale to nie wszystko. Co jeszcze jest ważne? O tym na najbliższym spotkaniu Klubu Zdrowia w Koninie opowie specjalistka.

Agata Radosh ukończyła studia z zakresu promocji zdrowia, dietetyki i poradnictwa żywieniowego. Jest instruktorką Szkoły Zdrowego Gotowania, prelegentką wykładów o zdrowiu, konsultantką diet wegetariańskich. Kieruje działalnością Stowarzyszenia Promocji Zdrowego Stylu Życia w Poznaniu. Spotkanie klubu połączone będzie z degustacją potraw wegetariańskich, które mają zastosowanie w profilaktyce oraz leczeniu nadwagi i otyłości u dzieci, młodzieży i dorosłych. 

Zajęcia Klubu Zdrowia w Koninie na temat walki z otyłością odbędą się w czwartek, 23 stycznia, o godz. 17 w MDK (Klub Energetyk), przy ul. Przemysłowej 3d. Wstęp wolny.