Wszystkim ojcom życzymy zdrowia. Dbajcie o siebie

Dzień Ojca, obchodzony 23 czerwca, choć mniej popularny niż Dzień Matki, ma swoje stałe miejsce w kalendarzu wielu dzieci. Zarówno tych małych, dla których ojciec jest nieograniczonym bohaterem, jak i tych starszych, którzy dostrzegają, że tata również może mieć swoje słabości.

Bożena Janicka, prezes Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia (PPOZ), przypomina: - Na każdym etapie życia powinniśmy okazywać ojcom miłość, a kiedy osiągną wiek senioralny, powinniśmy zadbać o ich zdrowotny dobrostan. W tym celu konieczne jest systematyczne wykonywanie badań profilaktycznych.

Okazjonalne badania, do których często zmusza rodzina, nie wystarczą. Kluczowa jest regularność i systematyka, nawet gdy wydaje się, że nic nie dolega. Kalendarz badań profilaktycznych dla mężczyzn jest szczegółowo opracowany. Powinni go przestrzegać wszyscy panowie, szczególnie ci, którzy ukończyli 50. rok życia. Lekarze PPOZ podkreślają: - Niech święto 23 czerwca stanie się okazją do zainteresowania zdrowiem naszych ojców. Prezenty są ważne, ale nic nie zastąpi wizyty u lekarza czy badań laboratoryjnych.

Podstawowy kalendarz badań profilaktycznych:

• Raz w miesiącu: samobadanie jąder pod kątem obecności wyczuwalnych guzków.
• Co pół roku: kontrola stomatologiczna połączona z czyszczeniem zębów z osadu.
• Raz w roku: morfologia, OB, poziom glukozy we krwi, ogólne badanie moczu. Ogólne badanie lekarskie - pomiar ciśnienia tętniczego, obwodu w pasie, wagi i wzrostu u internisty. Badanie per rectum + oznaczenie antygenu PSA - kontrola prostaty. Badanie okulistyczne (dna oka, kontrola wzroku, pomiar ciśnienia śródgałkowego). USG jamy brzusznej.
• Raz na 1-2 lata: badania hormonów tarczycy.
• Co 2 lata: prześwietlenie płuc. Lipidogram (badanie poziomu cholesterolu we krwi, określenie frakcji, badanie trójglicerydów).
• Co 2-3 lata: elektrokardiogram (EKG).
• Raz na 2-3 lata: badanie słuchu.
• Co 3 lata: badanie jąder u urologa. Badanie poziomu elektrolitów. Oznaczenie stężenia androgenów.
• Co 5 lat: kolonoskopia (badanie endoskopowe jelita grubego).

- Wszystkim ojcom, tatom, tatusiom, zarówno młodszym, jak i starszym, życzymy dużo zdrowia. Dbajcie o siebie – dodaje Bożena Janicka.