Czy Twój materac może być źródłem alergii?

Objawy alergii potrafią być bardzo uciążliwe. Wodnisty katar, kichanie i łzawienie oczu powodują dyskomfort i mogą znacznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Źródłem tych problemów może być Twój materac. W starym i zaniedbanym podłożu mogą gromadzić się roztocza kurzu domowego, pleśń, bakterie i sierść zwierząt, co nie pozostaje bez wpływu na jakość snu.

Jeśli każdego ranka budzisz się z zatkanym nosem lub podrażnionymi oczami, warto przyjrzeć się bliżej swojemu miejscu do spania. Odpowiednio dobrany materac może znacząco ograniczyć kontakt z alergenami i poprawić komfort nocnego wypoczynku. Sprawdź, na co zwrócić uwagę, wybierając materac przyjazny dla alergików!

Jak środowisko snu wpływa na alergików?

Dla osób zmagających się z alergiami, miejsce snu ma ogromne znaczenie. To właśnie w sypialni, a przede wszystkim w materacu, może gromadzić się najwięcej alergenów. Leżąc w łóżku, masz z nimi stały kontakt, co w połączeniu z suchym powietrzem, wysokimi temperaturami lub wilgocią może dodatkowo nasilać objawy uczulenia.

W takim wypadku warto rozważyć wymianę materaca na nowy. Najlepszym wyborem będą modele wykonane materiałów hipoalergicznych, które dobrze przepuszczają powietrze i nie gromadzą wilgoci. Szeroki wybór materacy przyjaznych alergikom znajdziesz w sklepie Król Materacy. Są to zarówno modele piankowe, jak i lateksowe, hybrydowe czy materace o statusie wyrobu medycznego.

W dbaniu o zdrowy i higieniczny sen bardzo pomaga także zdejmowany pokrowiec, który chroni materac przed zanieczyszczeniami i nadaje się do prania w wysokich temperaturach. 

Czym kierować się przy wyborze materaca dla alergika?

Choć dobry materac do spania nie zniweluje całkowicie objawów alergii, to jednak dzięki optymalnej cyrkulacji powietrza i właściwościom antyalergicznym może je znacząco zminimalizować. Aby tak się stało, warto wybierać modele wykonane z elastycznych pian, które mają porowatą strukturę i specjalne nacięcia, ułatwiające przepływ powietrza i odprowadzanie wilgoci.

Taki materac zapewnia suche środowisko snu, nie chłonie nieprzyjemnych zapachów i skutecznie zapobiega rozwojowi roztoczy, pleśni oraz innych drobnoustrojów, które często są odpowiedzialne za nasilenie objawów alergii. Świetnym wyborem będą także modele wyposażone w antybakteryjny pokrowiec o właściwościach chłodzących, który ogranicza zjawisko nadmiernego pocenia się i przegrzewania organizmu.

O czym jeszcze warto pamiętać?

Jednak sam materac to nie wszystko, ważny jest także sposób, w jaki o niego dbasz każdego dnia. Podłoże należy regularnie odkurzać i wietrzyć, aby zapewnić odpowiednią cyrkulację powietrza i zapobiec gromadzeniu się wilgoci. Warto też zaopatrzyć się w ochraniacz na materac, dzięki któremu zabezpieczysz jego powierzchnię przed kurzem, potem i plamami.

Aby poprawić mikroklimat snu i korzystnie wpłynąć na układ oddechowy, zadbaj również o odpowiednią higienę w sypialni. Regularnie ścieraj kurz, wietrz pomieszczenie i stosuj nawilżacz powietrza. Dzięki temu nie tylko zmniejszysz objawy alergii, ale także zdecydowanie lepiej się wyśpisz.